Espetinho de Frango na Airfryer: Prático, Saudável e Saboroso.Como preparar sassami com leite de cocoEspetinho de Frango

ALÉM DE SER EXTREMAMENTE SIMPLES DE PREPARAR, ESSA RECEITA DE ESPETINHO DE FRANGO NA AIRFRYER É PERFEITA PARA QUEM QUER FUGIR DA FRITURA TRADICIONAL SEM PRESCINDIR DO SABOR MARCANTE E DA SUCULÊNCIA QUE SÓ UM BOM ESPETINHO PODE OFERECER. ALÉM DISSO, O PREPARO NA AIRFRYER PROPORCIONA UMA TEXTURA CROCANTE POR FORA E MACIA POR DENTRO, O QUE TORNA ESSA OPÇÃO AINDA MAIS IRRESISTÍVEL. ESSA RECEITA CERTAMENTE VAI AGRADAR A TODOS. E O MELHOR: COM POUQUÍSSIMO ÓLEO E MUITO MAIS PRATICIDADE.

Além de ser uma receita deliciosa, o sassami com leite de coco oferece benefícios interessantes para quem aprecia refeições equilibradas. O leite de coco traz um toque tropical e contém gorduras boas que contribuem para o sabor e textura cremosa do prato. O sassami, que é uma parte magra do frango, garante uma refeição leve e rica em proteínas. Essa combinação faz deste prato uma excelente escolha tanto para quem busca praticidade quanto para quem deseja impressionar os convidados com um toque exótico e caseiro. Experimente servir o sassami com leite de coco acompanhado de arroz branco soltinho, salada verde fresca ou até mesmo uma farofa crocante para uma refeição completa e irresistível.

📝 Ingredientes para o Espetinho de Frango na Airfryer.
500 g de peito de frango em cubos.
1 COLHER (CHÁ) DE PÁPRICA DOCE OU PICANTE
1 COLHER (CHÁ) DE ALHO EM PÓ
SUCO DE 1 LIMÃO
1 COLHER (SOPA) DE AZEITE DE OLIVA
SAL E PIMENTA-DO-REINO A GOSTO
PALITOS DE CHURRASCO (DE MADEIRA)
LEGUMES OPCIONAIS: CEBOLA, PIMENTÃO, ABÓBORA (EM CUBOS)
👩🍳 Modo de preparo
ANTES DE MAIS NADA, TEMPERE O FRANGO COM SUCO DE LIMÃO, PÁPRICA, ALHO EM PÓ, AZEITE, SAL E PIMENTA-DO-REINO.
EM SEGUIDA, MISTURE BEM E DEIXE MARINAR POR PELO MENOS 10 MINUTOS, PARA QUE OS SABORES FIQUEM AINDA MAIS ACENTUADOS.
ENQUANTO ISSO, CASO QUEIRA ADICIONAR LEGUMES, CORTE-OS EM PEDAÇOS DO MESMO TAMANHO DOS CUBOS DE FRANGO.
AGORA, MONTE OS ESPETINHOS INTERCALANDO OS PEDAÇOS DE FRANGO COM OS LEGUMES.
A SEGUIR, PRÉ-AQUEÇA A AIRFRYER POR 5 MINUTOS A 200 °C.
COLOQUE OS ESPETINHOS NA CESTA DA AIRFRYER, DE PREFERÊNCIA SEM SOBREPOR, E PROGRAME POR 15 MINUTOS, VIRANDO NA METADE DO TEMPO.
POR FIM, QUANDO ESTIVEREM DOURADOS E SUCULENTOS, É SÓ SERVIR!

⏱ TEMPO DE PREPARO:
30 MINUTOS (SENDO 15 DE PREPARO + 15 DE AIRFRYER)

🍽 CONSIDERAÇÕES FINAIS:
EM RESUMO, O ESPETINHO DE FRANGO NA AIRFRYER É UMA DAQUELAS RECEITAS QUE COMBINAM SABOR, PRATICIDADE E SAÚDE. POR ISSO, ELE SE ENCAIXA PERFEITAMENTE EM QUALQUER OCASIÃO E AINDA PERMITE VARIAÇÕES CRIATIVAS COM DIFERENTES TEMPEROS OU LEGUMES. SENDO ASSIM, APROVEITE ESSA IDEIA VERSÁTIL E LEVE PARA O SEU DIA A DIA — E ENCANTE A TODOS COM ESSE PETISCO IRRESISTÍVEL!

INSPIRAÇÃO: @RECEITADELICIAOFICIAL

Além da praticidade e do sabor, essa receita permite infinitas variações. Você pode, por exemplo, adicionar legumes como pimentões, cebolas ou abobrinha aos espetinhos, trazendo ainda mais cor, textura e nutrientes ao prato. Se quiser inovar no tempero, uma pitada de páprica defumada ou curry pode transformar completamente o sabor, sem comprometer a leveza da receita.

Outra dica é servir os espetinhos acompanhados de arroz de coco ou uma salada tropical refrescante — ideal para dias mais quentes. E se você busca impressionar seus convidados com um toque gourmet, experimente finalizar os espetinhos com sementes de gergelim ou coentro fresco picado. O contraste entre o doce do leite de coco e o tempero do frango cria uma harmonia que agrada até os paladares mais exigentes.

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